Ovisnosti

“Najprije čovjek uzima piće, zatim piće uzima piće i na kraju piće uzima čovjeka”.

Alkoholizam je bolest, a ne slabost!

Zavaravanje da se u svakom trenutku može prestati piti vodi u alkoholizam – progresivnu, kroničnu bolest koja se može liječiti, ali ne izliječiti jer oporavak traje cijeli život. Alkoholičari se neopravdano smatraju slabićima, a ne bolesnicima kojima je potrebna stručna pomoć i podrška obitelji.

Kako djeluje alkohol?

Iz krvotoka alkohol ulazi u svaki dio tijela koji sadrži vodu, uključujući i velike organe – mozak, pluća, bubrege i srce te se raspoređuje podjednako unutar i izvan stanica. Samo 5% alkohola izlazi iz tijela kroz dah, mokraću ili znoj, ostalo se oksidira ili prerađuje u jetri.

Upotreba alkohola oštećuje središnji živčani sustav i dovodi do:

• delirija
• apstinencijske krize bez delirija
• poremećaja ličnosti (poremećaj temperamenta, karaktera, raspoloženja, mišljenja, volje)
• poremećaja kritičnosti prema sebi i svome stanju

Upotreba alkohola dovodi do oštećenja brojnih tjelesnih funkcija:

• jetre (ciroza)
• želuca (gastritis)
• gušterače (pancreatitis)
• srčanog mišića
• vidnog i perifernih živaca (polineuropatije)
• imunološkog sustava

Liječenje alkoholizma je moguće, složeno, ali i dugotrajno:

• kroz ambulante i bolnice, klubove liječenih alkoholičara (KLA), udruge
• liječimo oštećenja organizma: delirij, apstinencijske krize, ciroza, gastritis, pankreatitis, poremećaj raspoloženja, infekcije, nedostatka vitamina-B
• liječimo samu ovisnost: klubovi liječenih alkoholičara, grupna psihoterapija, obiteljska psihoterapija

Kod alkoholičara koji ne prestaju piti smanjuje se očekivano trajanje života za 10 do 15 godina, a najčešći uzrok smrti alkoholičara je samoubojstvo.

Tri su tipa alkoholnih pića:

• Pivo , koje se fermentira iz zrnja i sadrži od 3 do 6% alkohola,
• Vino , koje se proizvodi fermentiranjem voća i najčešće sadrži 2 do 4% alkohola. Jača vina sadrže dodani alkohol, od 8 do 20%,
• Žestoka pića , napravljena destiliranjem alkohola koja sadrže 40 do 50% alkohola.

Upitnik za samodijagnostiku alkoholizma – pojednostavljeni CAGE upitnik *

Smanjiti (Cut down)
Jeste li u posljednje vrijeme razmišljali o potrebi smanjenja pijenja?

Uznemiren (Annoyed)
Jeste li se u posljednje vrijeme osjećali uznemiravano primjedbama iz okoline o pijenju i preporukama da smanjite pijenje ili prestanete piti?

Kriv (Guilty)
Jeste li u posljednje vrijeme imali osjećaj krivnje u vezi s pijenjem?

Presudni trenutak (Eye opener)
Jeste li pili alkoholno piće rano ujutro kako biste popravili raspoloženje i mogli početi uobičajeni posao?

Ako osoba potvrdno odgovori samo na dva pitanja, riječ je o alkoholičaru, dok je kod mladih indikativan samo jedan pozitivan odgovor.

Više o alkoholizmu …

*Ewing J. A., Detecting Alcoholism: The CAGE questionnaire, Journal of the American Medical Association, 252:1905 1907, 1984.

• Pušenje duhana može uzrokovati psihološku i fizičku ovisnost.
• Iako je pušenje bolest, u društvu se ne shvaća kao bolest, jer ne izaziva neposredne socijalne i psihičke fenomene kao druge ovisnosti.
• Pušenje značajno oštećuje zdravlje – izaziva invaliditet, skraćuje životni vijek i smanjuje kvalitetu života.
• Važni uzroci smrtnosti povezani s pušenjem su vaskularne bolesti, rak te kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB).
• Pušenje je drugi vodeći uzrok smrti u svijetu, krivac za 6 milijuna smrti svake godine, odnosno 1 u 10 smrti odraslih. Od toga su 600 000 nepušači, koji umiru od posljedica pasivnog pušenja.
• Procenjuje se da će ovim tempom od posljedica pušenja stradati 8 milijuna ljudi godišnje do 2030. godine, a 80% tih preventabilnih smrti dogodit će se u slabije i srednje razvijenim zemljama.
• Pušenje za vrijeme trudnoće onemogućava normalan razvoj ploda. Istraživanja su dokazala štetan utjecaj duhanskog dima i nikotina na muške i ženske spolne organe, a što za posljedicu može imati hormonalne smetnje, neplodnost, komplikacije pri začeću i u trudnoći, učestale spontane pobačaje i komplikacije pri porodu.
• Prema procjenama, u Republici Hrvatskoj ima oko 1,2 milijuna pušača, što znači da je gotovo svaka treća odrasla osoba pušač.

Više pročitajte u članku

Ovi podaci govore da je ovisnost o duhanu teška ovisnost, ništa manje opasna od alkohola i droga. Ubija, razara zdravlje djece i mladih, uništava posebno žensko reproduktivno zdravlje ostavljajući za sobom djecu oboljelu od teških bolesti. Visoki materijalni izdaci smanjuju obiteljske proračune i osiromašuju posebno mlade.

Povelja protiv duhana

• Čisti zrak, oslobođen dima cigarete, osnovna je komponenta u pravu na zdrav i čist okoliš
• Svako dijete i adolescent ima pravo biti zaštićen od svih propagiranja duhana i steći svu potrebnu poduku i drugu pomoć kako bi mogli odoljeti korištenju duhana u bilo kojem obliku
• Svaki građanin ima pravo na zrak bez dima od pušenja u zatvorenim javnim mjestima i sredstvima prijevoza
• Svaki radnik ima pravo udisati čisti zrak na radnom mjestu
• Svaki pušač ima pravo dobiti potporu u odvikavanju od pušenja
• Svaki građanin ima pravo biti obaviješten o velikom riziku od pušenja duhana

Prema novijim istraživanjima, od početka uzimanja droge do trenutka kada obitelj sazna da unutar nje postoji problem ovisnosti o drogama, u prosjeku prođu 2- 4 godine.

Droge i njihovo utjecaj

DERIVATI KONOPLJE (marihuana, pot, grass)

Simptomi: usporeno razmišljanje, usporeni refleksi, smanjena koordinacija i koncentracija, smanjena motivacija, apatija, proširene zjenice, krvave ili staklenaste oči.

Moguće posljedice: Nagle promjene raspoloženja, gubitak pamćenja, povećan rizik obolijevanja od nekih vrsta raka, napadi panike, samoobmana, paranoidne ideje. Može štetno utjecati na razvoj mlade osobe.

ECSTASY (E, eccy, xtc)

Simptomi: Ubrzan puls, znojenje, vrućina, škrgutanje zubima, tjeskoba, uzbuđenost, drhtanje, nesanica, proširene zjenice.

Moguće posljedice: Kronični problemi sa spavanjem, napukli zubi od škrgutanja, visok tlak, dehidracija, nervoza, halucinacije, smanjena kontrola emocija, letargija, teška depresija, visoka temperatura, poremećaj rada srca.

AMFETAMINI/METAMFETAMINI (speed, uppers, ice, crystal meth, shabu)

Simptomi: povišen tlak i ubrzan puls, ubrzano disanje, uzbuđenost, tjeskoba, nemir, nesanica, groznica i znojenje, proširene zjenice, mučnina i povraćanje, gubitak apetita, nagle promjene raspoloženja.

Moguće posljedice: Gubitak težine, paranoja, halucinacije, kronični problemi sa spavanjem, napukli zubi od škrgutanja, visok tlak, napadi panike, tjeskoba, nervoza, smanjena kontrola emocija, teška depresija, nasilničko ponašanje, psihoza uzrokovana korištenjem speeda, poremećaj rada srca ili samoubojstvo.

OPIJATI (heroin, morphine, methadone, H, smack)

Simptomi: Pospanost, euforija, usporeno disanje.

Moguće posljedice: Visok rizik od ovisnosti, depresija, tjeskoba i napetost, zaraza HIV/AIDS-om i hepatitisom zbog zajedničkog korištenja istih igli, nefatalno predoziranje, smrt zbog predoziranja.

DRUGE OPASNE DROGE
kokain, halucinogene droge (kao LSD, čarobne gljive) i GHB

Najčešći razlozi zbog kojih se djeca okreću ovisnosti:

• pritisak vršnjaka
• dosada
• žele se osjećati odraslima
• bijeg od problema
• pobuna
• kako bi se dobro osjećali